Зіра (ажгон, кмин індійський, кумін), Індія.

Зіра (ажгон, кмин індійський, кумін) цілий мелений

Користь зіри відома вже досить тривалий час. При регулярному вживанні прянощі поліпшується робота травної системи, активується процес очищення організму від шлаків і токсинів. Спеція також позитивно позначається на стані крові, що важливо для людей з анемією. Зіра є прекрасною профілактикою захворювань серцево-судинної системи, так як вона протистоїть утворенню тромбів, що значно знижує ризик розвитку інфарктів. Допомагає вона впоратися з проблемами дихальних шляхів, наприклад, з бронхітом, сильним кашлем і т.п. Позитивно позначається зіра на діяльності нервової системи, що допомагає впоратися з безсонням, стресом і втомою. Кумин позитивно позначається на роботі нервової системи і покращує роботу мозку. Спеція допомагає в лікуванні і є відмінною профілактикою очних захворювань. Зіра є відмінним тонізуючим засобом, яке також є хорошим афродизіаком. До складу спеції входить велика кількість мікро- і макроелементів, а також вітамінів, які сприятливо позначаються на діяльності всього організму.