М'ята, 30г

Склад: лист м'яти перцевої.

М'ята - багаторічна трав'яниста рослина, має ніжний аромат і освіжаючий смак, знайомий кожному з самого дитинства. Відчуття прохолоди після м'яти пов'язано з великим вмістом ментолу в ній. Ця рослина має тонізуючу і заспокійливий ефект. Найчастіше м'яту використовують для заварювання ароматного чаю або відвару. Її можна заварювати як самостійно, так і в поєднанні з іншими лікувальними травами, що тільки посилить її цілющі властивості. Не дивлячись на поширеність цієї рослини, ми збираємо м'яту тільки в екологічно чистих районах, далеко від доріг і міста.

Спосіб приготування: на чайник 500 мл достатньо 1 столової ложки. Заварюйте гарячої кип'яченою водою температурою від + 80 ° C до + 90 ° С, дайте настоятися 10 - 15 хвилин. Як добавки з чорним чаєм 1 чайну ложку м'яти.