Льон золотий (білий) натуральний

Льон - одна з найстаріших культур в світі. Відомо, що він вирощувався в Давньому Єгипті і Китаї. Сьогодні лляне насіння є в вигляді насіння, масла і муки. Він вживається в якості харчової добавки для запобігання діабету, запорів, холестерину, раку та інших захворювань.

З давніх часів і до сьогоднішнього дня вважають, що лляне насіння приносить користь для здоров'я, тому що містить клітковину, жир, білок, а також різні мінерали і вітаміни.

Завдяки такому багатому складу льон впливає на захист організму від діабету, серцево - судинних захворювань і навіть раку. Споживання мелених насіння льону дозволяє поживним речовинам швидше засвоюватися в організмі. Головною перевагою білого льону вважають здатність зниження рівня холестерину і кров'яного тиску, а також захист від радіації.

Льняное семя богато жирными кислотами Омега - 3. Ученые читают, что кислоты нарушают рост раковых клеток и предотвращают их развитие. Лен также содержит лигнины, которые обладают антиангиогенными свойствами. Считается, что содержание лигнинов в льняном семени в 800 раз выше, чем в других продуктах. Исследователи предполагают, что льняное семя стать альтернативой морским источникам Омега - 3.

Клетчатка, фитостеролы и Омега - 3 в семени способствуют улучшению здоровья сердца. Именно лигнины предотвращают образование сердечно - сосудистых и других хронических заболеваний. Льняное семя содержит растворимые и нерастворимые волокна, что образуют гелеобразные вещества, которые могут снизить уровень холестерина и глюкозы.

Принимать семена можно отдельно, но мы советуем также добавлять полезный продукт в различные блюда.