Фісташки смажені

Горішки фісташок містять в собі безліч корисних вітамінів, амінокислот і мінеральних речовин. Зокрема, в даному плоді знаходиться багато природного антиоксиданту - вітаміну E, який надає омолоджуючий ефект на організм людини. Багато в них також протеїнів, які не містять шкідливого холестерину, що з радістю використовують вегетаріанці усього світу, замінюючи фісташками їжу тваринного походження. Корисні ці чудові горіхи і при виснаженні організму, при розумових і фізичних навантаженнях, оскільки завдяки великій поживної цінності, знімають втому, надають сили і надають тонізуючу дію, тому їх ще називають «горішками гарного настрою». Обов'язково потрібно включати в раціон фісташки тим особам, які проходять курс реабілітації і одужання після хвороб.