Комплекс вітамінів групи В Kirkland Super B

Комплекс вітамінів групи В Kirkland Signature One Per Day Super B - комплекс з електролітами * Комплекс вітамінів групи В з електролітами Kirkland - 500 таблеток * Kirkland Signature One Per Day Super B- комплекс з електролітами є ідеально збалансованою формулою вітамінів групи В для підтримки енергетичного метаболізму, а також ключових електролітів. * Ця формула також допомагає підтримувати здорову нервову систему і перетворювати їжу в енергію, в той час як вітамін С, що входить до складу комплексу, підтримує здоров'я. * Сімейство B вітамінів допомагає зберегти здорове серце, здорові судини і здоров'я нервової системи. * Ці інноваційні таблетки включають вісім членів сім'ї B-Вітаміну - B1, B2, B3, B5, B6, B12, біотин і фолієва кислота, які працюють як команда, щоб забезпечити підтримку енергетичного метаболізму і харчування при стресах повсякденному житті. Крім того, фолієва кислота також підтримує здоров'я нервової системи і енергетичний обмін. * Незважаючи на те, що вітаміни групи В містяться в деяких харчових продуктах, багато їх руйнується під час приготування їжі. Super Vitamin B Complex - це один з небагатьох вітамінних комплексів, який настійно рекомендується до щоденного застосування кожній людині. * Фармакологічні властивості вітамінів групи B: Відновлює дефіцит вітамінів групи В; * Протистоїть стресу, депресії; * Зміцнює нервову систему; * Знімає втому; * Зміцнює волосся і дає їм зростання і шовковистість; * Підтримує здоров'я серцево-судинної системи; * Покращує енергетичний обмін; * Підтримує роботу шлунково-кишкового тракту; * Показання до застосування вітамінів групи В: Гіпо- та авітоміноз групи В; * Недуги серцево-судинної системи; * Недуги шлунково-кишкового тракту; * Свербіж різної етіології; * Недуги шкіри; * Стреси, депресія. * Важливість електролітів: Електроліти зустрічаються по всьому тілу, де вони грають важливу роль в численних біологічних процесах. Два з найбільш важливих електролітів є натрій і калій. * Ці електроліти допомагають регулювати нервові сигнали, що посилаються від мозку до м'яза під час роботи. Натрій і калій повинен бути спожитий в раціоні, оскільки вони не можуть бути проведені в межах тіла. * Під час фізичних вправ, електроліти можуть бути втрачені через піт, тому важливо для активних людей замінювати їх через їжу або у вигляді добавок. * Будь-який організм потребує щоденного вживання вітамінів, які забезпечують нормальну його життєдіяльність. Не всі знають, що деякі вітаміни здатні поліпшити наше життя, формуючи здоровий спосіб життя. Представляємо вашій увазі вітаміни групи B. Вітаміни групи В об'єднані в одну групу не марно. Всі ці речовини беруть участь в роботі центральної нервової системи, в передачі нервових імпульсів в мозок і в роботі самого мозку. В першу чергу їх нестача позначається на стані нервової системи і на психічному здоров'ї. * Однак, у кожного вітаміну В є свої «індивідуальні» особливості і свій особистий «робоче місце» в організмі людини. У даній групі є вітамінів: В1, В2, В6, В12, а так само маловідомі біотин і ніацин. Вони забезпечують нормальну будову білка, відповідають за роботу ендокринної системи, покращують настрій, прискорюють обмін речовин, необхідні для здоров'я шкіри, можуть уповільнювати процеси старіння. * Вітаміни групи В не стійкі і руйнуються по дією високих температур (наприклад при варінні); також промислова обробка продуктів (очищення зернових злаків - рису, пшениці), може привести до того, що первинна кількість вітаміну в продуктах буде мінімально. Вітамін В1 (тіамін) називають вітаміном «бадьорості духу», так як він впливає на нервову систему і розумові здібності. Тому при нестачі вітаміну В1 нерви «натягаються до межі» (тіамін забезпечує їх захист) і різко погіршується пам'ять, плутаються думки (тіамін бере участь у постачанні мозку глюкозою). В принципі ми не повинні відчувати нестачу в цьому вітаміні, оскільки він легко засвоюється і швидко потрапляє в кров. * До того ж учені стверджують, що він міститься в багатьох доступних продуктах: злаках, рисі, горосі ... Але, з іншого боку, молекула вітаміну В1 «нетривка», вона швидко руйнується при термічній обробці продуктів. Варто врахувати і те, що тіамін знаходиться в основному в лушпинні і в оболонках зернових культур, тому в обробленої крупі його вже набагато менше. Є у тіаміну і «вороги»: нікотин, алкоголь і цукор. Коли вони потрапляють в організм, тіамін витрачається у великих кількостях. Таніни, що містяться в чаї, руйнують вітамін В1. Цікаво, що необхідність в цьому вітаміні відчуває не тільки людина, але і всі тварини, за винятком корів - він синтезується в їх кишечнику. Не менш цікавим є і те, що за деякими даними вітамін В1 зменшує зубний біль після стоматологічних операцій. * * Результат індивідуальний і залежить від індивідуальних особливостей організму. Вітамін В2 (рібофлафін) - це вітамін - «двигун життя». Він бере участь в роботі кожної клітини нашого організму, утилізуючи енергію і направляючи її «у потрібне русло», наприклад, на синтез білків. * Без цього вітаміну зусилля на тренуванню не перетворюються в енергію і м'язи. При його нестачі заняття спортом принесуть швидше втому, ніж бадьорість і свіжість. Вітамін В2 чутливий до впливу світла. Наприклад, якщо пляшка з молоком простоїть на сонці або просто на світлі більше 3 годин, в ній зруйнується 70% рибофлавіну. Саме для його збереження молоко випускають в картонних пакетах. Зате вітамін В2 добре переносить високі температури, і майже не руйнується при кип'ятінні молока або приготування м'яса (молоко, субпродукти і м'ясо птиці - його основні джерела). Вітамін В2 має жовтий колір, тому використовується для додання жовтого кольору харчовим продуктам (в харчовій промисловості він називається барвник Е101). * * Результат індивідуальний і залежить від індивідуальних особливостей організму. Вітамін В3 (вітамін РР, ніацин) інакше можна назвати «вітаміном спокою». Він безпосередньо бере участь в біосинтезі гормонів (естрогенів, прогестерону, кортизону, тестостерону, інсуліну та інших). Друга його функція пов'язана з отриманням енергії з їжі. Вітамін В3 бере участь в синтезі ферментів, які безперервно витягують енергію з складних молекул, розщеплюючи їх в клітинах. Тому коли нам не вистачає вітаміну В3, організм постає перед вибором: енергія або душевну рівновагу, фізично здорове тіло або гарний настрій. Наш організм влаштований так, що вибір завжди відбувається на користь фізичного здоров'я. А в результаті - поганий настрій, депресії і дратівливість. Однак до перших ознаках нестачі ніацину відносять не тільки безсоння, пригніченість, нервозність і слабкість, але і підвищену чутливість шкіри до сонячних опіків. Якщо згадати, що спочатку вітамін В3 вважали терапією від пелагри, ознаками якої є пухирі і гнійнички, то стає зрозуміло, що він необхідний для здорової шкіри, волосся. * * Результат індивідуальний і залежить від індивідуальних особливостей організму. Вітамін В5 (пантотенова кислота) - це «повсюдний вітамін». Через те, що він міститься майже у всіх продуктах, раніше вважали, що людина не може відчувати дефіцит цієї речовини. * Однак в заморожених продуктах вітаміну В5 менше вже на третину, майже половина ніацину втрачається при термічній обробці ... А оскільки свіжі продукти складають не дуже велику частину нашого раціону, то ми не отримуємо вітамін В5 в потрібній кількості. Його брак помітити досить просто: якщо часто затікають руки і ноги, в пальцях виникає відчуття поколювання, значить, пора поповнити запаси пантотенової кислоти в клітинах. Тим більше, що вітамін В5 одночасно працює на кількох «фронтах» нашого організму. Велика кількість пантотенової кислоти потрібно мозку, оскільки без цього вітаміну до нього не будуть доходити сигнали від органів почуттів. Ще вітамін В5 бере участь в процесі жирового обміну: він відповідає за розщеплення жирів. Тому нестача вітаміну В5 призводить до збільшення маси тіла. * Також вітамін В5 «запускає» регенерацію тканин, особливо шкіри і слизових оболонок. Він захищає слизові оболонки від інфекцій. Провітамін В5, пантенол, має дуже важливу властивість - він єдиний з вітамінів добре всмоктується при нанесенні на шкіру. Тому провітамін В5 використовується в терапії від опіків, а також в косметичних засобах. Вітамін В6 позначає насправді групи споріднених речовин: піридоксин, піридоксаль, піридоксамін. Всі вони рівноцінні за дією, який чинять на наш організм. * Вітамін В6 іноді називають «вітаміном-антидепресантом», так як він бере участь в синтезі нейромедіаторів, до яких відноситься і «гормон щастя» серотонін - речовина, яка відповідає за гарний настрій, апетит і міцний сон. У «обов'язки» вітаміну В6 входить також «стежити» за освітою червоних кров'яних тілець і антитіл, а також за своєчасним витратою енергії, запасеної в формі глікогену. Відомий простий тест, який дозволяє визначити, чи відчуваєте ви недолік у вітаміні В6. * Витягніть руку долонею вгору, потім постарайтеся зігнути два кінцевих суглоба на чотирьох пальцях (долоня не слід стискати в кулак) до тих пір, поки кінчики пальців не торкнуться долоні. Якщо це вдається насилу, якщо суглоби не дають можливості кінчиків пальців торкнутися долоні, досить імовірний дефіцит піридоксину. * * Результат індивідуальний і залежить від індивідуальних особливостей організму. Вітамін В9 (фолієва кислота) можна порівняти з керівником великого будівництва. У нашому організмі постійно виробляються амінокислоти і азотисті основи, з яких потім синтезуються білки, ДНК і РНК - без вітаміну В9 ці процеси зупиняться. Тому в першу чергу фолієва кислота потрібна вагітним, коли відбувається активний розподіл і ріст клітин. Вона бере участь не тільки в правильному розвитку клітин майбутньої дитини, а й у відновленні організму матері. Однак, це не означає, що всі інші можуть забути про дефіцит фолієвої кислоти. Багато ліків (наприклад, аспірин) є «ворогами» цього вітаміну, не кажучи вже про алкоголь. * Близько 50% фолієвої кислоти втрачається при тривалому зберіганні і при кулінарній обробці. * Але ж не всі здатні щодня вживати сирими продукти, які багаті фолієвою кислотою: боби, печінка, яєчний жовток. Але навіть ті продукти, які можна з'їсти сирими, наприклад, темно-зелені овочі (спаржу, шпинат), повинні бути ідеально свіжими, щоб забезпечити нас необхідною кількістю цієї речовини. При нестачі вітаміну В9 розвивається анемія і спостерігається серйозний занепад сил. У дітей сповільнюється зростання і розвиток. Крім цього, фолієва кислота необхідна кишечнику для захисту від харчових отруєнь та паразитів. А в комплексі з вітаміном В5 уповільнює посивіння волосся. * * Результат індивідуальний і залежить від індивідуальних особливостей організму. Вітамін В12 (кобаламін, ціанокобаламін) - відомий як «червоний вітамін». Він відрізняється від інших тим, що ні в одному продукті рослинного походження його не можна виявити. Справа в тому, що ні рослини, ні тварини його не синтезують. Вітамін В12 виробляється мікроорганізмами, переважно бактеріями, синьо-зеленими водоростями, актиноміцетами, і накопичується в основному в печінці та нирках тварин. Тому вегетаріанці, відмовляючись від м'яса, відмовляються заразом від вітаміну В12. А між тим він захищає від руйнування нервові волокна. Його нестача викликає депресію, сплутаність свідомості, провали в пам'яті (склероз). * Вегетаріанцям варто врахувати, що без вітаміну В12 порушується кровотворення, а це призводить до раптових кровотеч з носа, нудоти, блідості і, в кінцевому підсумку, до анемії. Є у вітаміну В12 і інші ролі в організмі: він сприяє отриманню енергії з їжі, а також бере участь у виробництві ДНК і РНК. Тому дефіцит вітаміну В12 проявляється в м'язової втоми і дуже швидкої стомлюваності. * Кожна таблетка містить: Вітамін С 200 мг, тіамін (вітамін В-1) 100 мг, Рибофлавін (вітамін В-2) 20 мг, Ніацин 25 мг, Вітамін В-6 3 мг, Фолієва кислота 400 мкг, Вітамін B-12 100 мкг, Біотин 300 мкг, Пантотеновакислота 5,5 мг, Натрій 90 мг, Калій 30 мг. * Склад: хлорид натрію, фосфат дикальцію, аскорбінова кислота, клітковина (рослинного походження), тіамін мононітрат, калію хлорид, натрієву сіль кроскармелози, ніацинамід, діоксид кремнію, рибофлавін, манітол, магнію стеарат, целюлоза для нанесення покриттів, пантотенат D-кальцію, піридоксину гідрохлорид, фолієва кислота, d-біотин, ціанокобаламін, карнаубський віск. * Спосіб застосування: по 1 таблетці на добу. Форма випуску: 500 таблеток. Зроблено: в США.