Книга Ти просто WOW! (+ щоденник контролю в подарунок). Автор - Аніта Луценко, Світлана Фус (Бренд Бук Паблішинг)

Про книгу: Зміни себе за 28 днів з книгою «Ти просто WOW!» від Аніти Луценко і Світлана Фус. Всі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі: Що таке режим і як правильно його дотримуватись; Як правильно організувати своє харчування; Як правильно пити воду і що таке Цукор і Сіль; Все про білках, жирах, вуглеводах, клітковині, молочних продуктах, вітамінах і мінералах; Як навчитися не зриватися і контролювати процеси; Хто насправді твої ефективні помічники на шляху до досконалості; Як перемогти менопаузу + зупинка у вазі; Як користуватися конструктором вправ, конструктором їжі і робити розвантажувальні дні.