Книга Bullet Journal метод. Автор - Райдер Керролл (Форс)

Про книгу: П'ятсот тисяч думок. Саме стільки ідей народжується у голові звичайної людини щодня. Ми постійно про щось думаємо. Постійно чимось зайняті. Але це не означає, що ми продуктивні. Коли мозок перевантажений, складно приймати правильні рішення. Будь-зважений вибір віднімає два найцінніших ресурсу – час і енергію. А якщо рішень дуже багато, ми відчуваємо себе втомленими, розсіяними і навіть безпорадними. Ми втрачаємо контроль над ситуацією і власним життям. Відкладаємо справи на завтра. Але з часом комора нашій пам'яті переповнюється. Невирішені завдання стукають у двері свідомості – і ми відчуваємо наростаючу тривогу і стрес. Система Bullet Journal допомагає повернути контроль і навести порядок в ментальній комори.