Книга: активна самооборона бу-jetsu. Ефективні трюки захисту та атаки .. Марина Куропаткіна

Самооборона - це здатність захищати себе в будь-якій навіть найбільш небезпечній ситуації. Однак немає конкретної техніки вулиць, однак, коли самооборона рекомендується віддавати перевагу методам, які відрізняються великою різноманітністю і ідеально підходять для людей, які не знайомі з методами певного виду бойового мистецтва.