Емоційний інтелект. Чому це може означати більше, ніж IQ. Д.Гулман

Американський психолог, визнаний експерт у галузі емоційного інтелекту Даніель Гоулман стверджує, що наші емоції відіграють досягнення сім'ї та на роботі набагато більшу роль, ніж це вважається. Але що таке "емоційний інтелект"? Чи можна виміряти його? Яка різниця між "звичайним" інтелектом від "емоційного" і чому власники перших часто поступаються місцем під вибухонь сонця? Хочете знати відповіді і навчитися впоратися з відчаюм, гнівом, швидким, депресією і стати більш успішним? Прочитайте цю книгу. Це буде корисним не тільки студентам та вчителям, але й батькам. Вміст: Завдання Арістотель Чому це було потрібно дослідження Наша поїздка Частина 1. Емоційний мозок Глава 1. Чому мені потрібні емоції Коли пристрасті керуються розумом Взаємодія до дії Два з наших свідомості Як розвинув мозок Глава 2. Анатомія емоційного бандити Розташування всіх пристрастей Нервова проводка для передачі сигналу "Емоційні годинники" Емоційний спеціаліст з пам'яті Застарілі нервова сигналізація Коли емоції є швидким і "неграмотними" Емоційний менеджер Координація емоцій та мислення Частина 2. Природа емоційного інтелекту Глава 3. Коли розумні цукерки Емоційний інтелект і доля Інший вид мислення Спок проти латині: коли інформативна здатність недостатньо Чи можуть емоції бути розумними? Коефіцієнт психічного розвитку та емоційний інтелект: чисті типи Глава 4. Знай себе Гарячий і байдужий Несумний чоловік Корисно відмовитися від подагри Проникнення в несвідоме Глава 5. Раби пристрасті Анатомія пухнаста «Хвиля» лють Основою гніву є гнів Бальзам для гніву Заспокійливий Визначення розряду напруги за допомогою заяви Заспокійлива сигналізація: Ну, турбуватися? Як "працює" тривога Як справитися з меланхолією Способи підняти настрій "ІЛЕЙТ": Весела заперечення Глава 6. Домашні подарунки Контроль бідності: тест з зефіром Погані настрої, заплутане мислення Пандора Судна та Полянна: Позитивна сила мислення Оптимізм як великий мотиватор Потік натхнення: нейробіологія видатних навичок Навчання та натхнення: нова модель освіти Глава 7. Коріння емпатії Як співчуття відкривається Хороший настроєний дитина Наслідки неправильної установки Неврологія емпатії Емпатія та етика: джерело альтруїзму Життя без співпереживання: мислення про розрізнення, моральний вигляд соціопату Глава 8. Мистецтво спілкування Зйомка принаймні трохи емоції Експресивність та "емоції" інфекції Конфігурація соціальної інтелекту Як соціально некомпетентні «Ми ненавиджу вас»: на порозі Емоційне розуміння: історія про одного випадку Частина 3. Емоційний розум у дії Глава 9. Відкрийте ворогів Шлюб з його та її точок зору: коріння, від'їжджаючи до дитинства Неправильна поведінка в шлюбі Отруйні думки "Затоплення": шлюб занурення Чоловіки: поранений підлогу Чоловіки та жінки: Інформація для подружжя Плідні битви Спокійний Розмова з самим собою, нейтралізуючи отруйні думки Мирне спілкування: слухати і говорити, не вдаючись до оборони Практика Глава 10. Контроль з душею Критика - це делікатна справа Найгірший спосіб мотивації Критичні критики Як боротися з нерозв'язуванням Витоки упереджень Нульова толерантність до нетерпимості Організаційний здоровий глузд та коефіцієнт групи психічного розвитку Глава 11. Психічна та медицина Психічна діяльність тіла: як емоції впливають на здоров'я Отруєння емоціями: клінічні дані Коли гнів еквівалентний самогубцям Стрес: непропорційно і невідповідне занепокоєння Витрати на депресію з точки зору медицини Позитивні емоції хороші для здоров'я Окупність для песимізму та переваг оптимізму За допомогою друзів: терапевтичний сенс відносин Зцілення сили емоційної підтримки Включення емоційного інтелекту в медичну допомогу На шляху до турботи